现代文明造就了近视眼

2014-02-21 14:54:46

 
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现已身为人父人母的各位家长,除了从小就生活在高楼林立的大都市里的中年朋友,不妨想象一下二三十年以前的情形:

平原山村里,一望无际的原野,绿油油的庄稼,村落里袅袅的炊烟;

山区小镇上,云雾缭绕的峻山,高大繁茂的榕树,山顶耸起的小塔;

那个年代称6层以上的为“高楼”,或大或小都有自家的院落,那院落就是孩子的小操场;

没有电视电脑,也不知道电视电脑是什么。那个年代的孩子有很多玩的,都是户外的游戏。放学后,做完作业都跑出去玩,因为家里没什么玩的。什么捉迷藏、爬树、掏鸟窝、下河摸鱼、打野果子……

那时候最大的愿望不是吃山珍海味、大鱼大肉,而是吃饱了不饿。主食以粗粮为主,菜肴以自家种的蔬菜为主,粮食蔬菜都是农家肥喂养的,几乎不使用农药;

那时的孩子很小就帮家里干活儿,帮大人分担些力所能及的。

如今的状况则令人堪忧——

工业化进程带来了空前的经济发展和物质丰富,却是人类用巨大的代价换来的:

资源日益锐减以致匮乏;

空气、食物和水正遭受工业废物的污染;

臭氧层的破坏将导致广泛的皮肤损伤和眼睛的蓝光损伤;

温室效应正日益挑战人类的生存条件;

绿色减少,视觉目标颜色变得越来越纷杂。尽管在城市规划中,各级主管部门要求保证绿化面积,但是近年来城市人均公共绿化面积、校园绿化程度、生活区绿化程度等几项指标下降程度非常明显。

随着城市化进程及人口密度的剧增,住宅楼和商业楼建设密集,楼间距过小。建设部关于楼间距设置标准:底层住户在“冬至”日要保证有不少于一个小时的满窗光(二居室保证一间,三居室保证二间)。且不说“满窗光”的问题,密集的楼房直接导致人的视觉空间进一步缩小,注视5米以外的时间明显短于5米以内的视近时间。草原的孩子之所以很少近视,很大的原因在于视野开阔,望远空间很大。相比之下,城镇学生近视发生率明显高于城郊和农村,视觉空间狭小是一个重要原因。

光污染日益严重,室外大面积采用玻璃墙装饰及某些商业场所的不合理灯饰、照明都是重要的光污染源;

电脑显示器逐渐取代纸印刷品的主体地位,成为学习、工作过程的主要视觉对象;

各种娱乐设施强调对视觉形成色彩与动感的冲击,电视、电子游戏机、电脑、手机等屏幕充斥于人们业余生活的视觉空间并有愈演愈烈之势;



噪声会影响人们的听觉功能。但是你知道吗,噪声也会通过中枢神经系统的作用而波及视觉器官,产生对人的视觉的损害。这是因为人的“五官相通,耳目相连”,耳朵与眼睛之间存在着微妙的内在联系。

研究发现,当噪音强度达90分贝时,视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降;当噪音达95分贝时,40%的人瞳孔扩大,视物模糊;当噪音达到115分贝时,几乎所有的人眼睛对光亮度的适应性降低20%,明显影响人们的视力对周围事物的精确识别。因些,长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳、眼痛、眼花和视物流泪等现象。这也就是人们在嘈杂的环境里工作学习不容易集中的原因之一。

噪声可使眼睛对运动物体对称性的视觉平衡反应失灵。长期在噪声环境中工作的人,还会因此引起神经衰弱症候群(表现为头痛、头晕、耳鸣、记忆力减退、视力降低等)。例如乘务员,她们对物体对称的视觉平衡反应敏感度比常人较差。

噪声还可使人的色觉、色视野发生异常。高噪声环境中(包括播放高音量的音乐)的汽车驾驶员,其交通事故的发生率也会因视野的缩小而增加。

由于噪音对视力的影响主要是影响了维生素的平衡,尤其是维生素B、E减少,所以在噪音环境中工作的人应多食新鲜蔬菜和水果,或加服维生素片剂。



人们都知道水污染、大气污染、噪音污染对人类健康的危害,并采取多种措施进行大力整治,却没有发觉身边潜在的威胁——噪光污染,正严重损害着人们的眼睛。我国高中生近视率高达六成,有关卫生专家认为,视觉环境是形成近视的主要原因,而并非都是用眼不当所致。

视觉环境中的噪光污染大致可分为三种:一是室外视环境污染,如建筑物外墙;二是室内视觉污染,如室内装修、室内不良的光色环境等;三是局部视觉污染,如书簿纸张、某些工业产品等。

随着城市建设的发展和科学技术的进步,日常生活中的建筑和室内装修采用镜面、瓷砖和白粉墙日益增多,近距离读写使用的书簿纸张越来越光滑,人们几乎把自己置身于一个“强光弱色”的“人造环境”中。据科学测定:一般白粉墙的光反射系数为69%—80%,镜面玻璃的光反射系数为82%—88%,特别光滑的粉墙和洁白的书簿纸张的光反射系数高达90%,比草地、森林或毛面装饰物面高10倍左右,这个数值大大超过人体所能承受的生理适应范围,构成了现代新的污染源。对人们眼睛的伤害尤为突出,经研究表明:噪光污染对人眼的角膜和虹膜造成伤害,抑制视网膜感光细胞功能的发挥,引起视疲劳和视力下降。我们期待噪光污染能引起人们足够的重视,并能尽快想出预防办法,让我们的眼睛不再朦胧。

大量的事实已经证明,人类所改造的自然在部分的满足了自身的感官享受时,却从整体上对人的健康生存构成了威胁,环境保护于是成为人类文明发展的共同课题。应该让我们注意的是,随着人类生存环境的变迁,一个崭新的环保专题亟需被提出,并且需要各界人士对比达成共识,即针对视觉健康的环境保护问题。

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