季成叶教授:学生近视如何抓小抓早?

2014-09-18 10:06:50

编者按:近年来,我国中小学生视力健康水平普遍下降,近视率越来越高,而近视发生年龄越来越小。面对近视现象日益严重的趋势,有关专家提出学生近视防治要抓小抓早,那么如何才能做到抓小抓早,遏制学生近视高发的势头呢?近日,记者就此采访了北京大学儿童青少年卫生研究所季成叶教授。

             中小学生近视 已成社会问题

  “学生近视是伴随国家的工业化、都市化、现代化而产生的社会问题。”季成叶教授在接受记者采访时说。

  对于目前近视高发的原因,季教授介绍说,以往近视发生的主因是单纯的学习负担重、近距离用眼时间长引起的。例如在文革时期,学生几乎不用上课学习,那时近视学生很少见。随着学校的复课,学生重新投入学习后,80年代初期近视率上升到30%左右。可见学生近视与学习负担增加、视近时间长有密切关系。如果不能做到减轻学习负担,那么近视问题是不可能从根本上解决的。

   但随着生活方式的转变、科技的发展等,从1985年开始到现在这20多年,近视的成因开始复杂化,而且近视率上升到50%左右,已经演变成社会及公共卫生问题。造成这种现象的原因并不在于政府和教育部门,政府、教育部门针对减负、学生健康等问题一直以来不断出台相关政策、措施。但由于社会上对学历的重视、家长之间的攀比以及一些错误观念的误导,使得教育部门想方设法为学生减负的同时,家长和社会却不断为学生增加负担。家长之间比谁的孩子成绩更好、学历更高,谁的孩子上的是名牌大学;为让自己更有面子,而不断给孩子施压,就连周末也要求孩子学这学那,把学习成绩完全置于孩子的健康之上。为了让孩子不输在起跑线上,学前教育引起家长们的异常重视,几岁大的孩子就开始学写字、背唐诗、学绘画、学钢琴……孩子们小小年纪就处于学习压力中,用眼量大大增加。有研究表明,学龄前儿童手指肌肉还没有完全发好,过早学写字易导致近视。此外,现代科技产品的发展,给孩子们带来更多的乐趣,空闲时间多沉迷于电子游戏和网络之中,无意间加大了近距离用眼量而减少了户外运动,而且随着人们生活方式的改变,上下楼坐电梯、出入坐汽车代步等等,体力活动机会越来越少,这也是近年来学生近视增加的一大因素。总之,在多种多样的社会因素影响下,如今的孩子视力在早期就出现问题了。

防近抓小抓早 关键在于家长

  为什么防治近视要抓小抓早呢?季教授说这是有理论依据的:“儿童视力在学龄前是处于生理性远视状态,随着眼轴发育变长逐渐过度到正视状态。此后如果近距离用眼时间过长、用眼不当会出现近视。以前的孩子45岁时远视最明显,67岁时逐步转化为正视眼,如果用眼不当89岁时会有一部分孩子出现近视。而现在的孩子由于种种原因,不到67岁就近视,眼睛的生理过度阶段变短甚至几乎消失。处于幼儿园到一、二年级的孩子,其近视是含有假性成分的,年龄越小假性成分越高,如果此时能及时发现,通过治疗和适当休息,视力水平是可以恢复的。反之,如果没有及时发现、及时采取措施,任由孩子继续长时间用眼,不加以控制,其近视中的假性成分会越来越少,最终发展成为不可逆转的真性近视。所以说,近视防治要抓小抓早。”

  抓小抓早的关键在于家长。家长是否关心过孩子的视力健康、是否具有预防近视意识和用眼卫生常识,这直接关系到孩子的视力健康状况。目前社会上还有多人没有真正认识到近视危害,认为孩子近视了配个眼镜就行了,反正将来也不想让他去开飞机什么的,只要能考上好学校就不会影响孩子的未来发展。另外,有些家长平时不太注意孩子的视力问题,忽略了他们的异常表现(如眯眼看电视等),等发现孩子视力下降时有的孩子已经是几百度近视,有的已经发展成真性近视,错过了治疗时机。此外,家长对于近视也存在着一些误区,例如发现孩子视力下降就直接带他们去眼镜店配镜,而没有去医院做眼科检查。视力下降的原因有很多,近视只是其中一种,而且假性近视是可以治疗的。但眼镜店无法做到科学、全面的检查,而且有些眼镜店为了盈利,只要视力不良就给配镜,使本来有机会得到治疗的孩子也从此与眼镜相伴。针对这种现象,要近视防治学生,做好家长工作是一个重点,要向家长大力宣传防治近视的重要性,让家长切实认识到近视的危害,能有意识地加强对孩子视力健康的关注,在家中随时对孩子进行督导,真正做到近视防治抓小抓早。

抓住关键时期 防近才是根本

  近视的发生与视力发育的关键期有密切关系,在这几个关键期要做好防治工作。季教授说,除了儿童时期之外,还有几个关键期要特别注意:其一是青春期。青春期眼轴明显延长,而此时身体骨骼发育还不完善,眼睛在这个时期也还比较脆弱。现在的孩子生长发育很快,因此要注意营养补充。特别是青春期孩子长身高的时候,对营养的需求比平时更大,营养素不够容易缺钙。有研究表明,又高又瘦的孩子、缺钙的孩子更容易发生近视。其二是青年早期(1725岁)。以前对这个时期的近视问题不够重视,而现在随着人们受教育的程度不断加深,80%左右的孩子高中毕业后会继续上大学、研究生甚至硕士、博士,学习压力不断增加、时间不断延长。有些刚上大学的学生视力还没有出现异常,读完硕士、博士后就戴上了眼镜。因此,认为儿童青少年时期没有近视,以后就不会出现近视,这是错误的观念。

做好五项工作 实现抓小抓早

  “要做到近视防治抓小抓早应采取哪些措施?”对于记者的这个问题,季教授提出要做好以下五项工作:

  一是要认真贯彻素质教育精神。通过正确的舆论引导,打破人们的错误观念,打破用成绩衡量学生、用升学率考验学校的做法,切实把学生的健康放在首位。

  二是把素质教育精神与防治近视相关的措施落到实处。例如200757日《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,对学生的健康工作提出了明确的目标和要求,贯彻好7号文件精神对做好学生近视防治工作将起到很大作用。

  三是做到定期检查、监测。学校要定期检查视力,并把结果及时反馈给家长,有条件的应该请专业眼科医生来做给学生检查。学校的检查一般只是通过看视力表做简单的检查,无法准确判断视力下降原因、辨别真性近视与假性近视,无法与专业检查相比。

  四是要显著提高对假性近视治疗的试点和推广工作。学校应开展专业治疗和普通防治相结合的治疗方法,例如远望与云雾疗法结合、使用可放松睫状肌的眼药水、与专业单位合作等。

  五是全民动员加强防近工作。做好学生近视防治工作仅仅依靠某一个部门是无法完成、也不可能完成的。必须要整合大众媒体、学校卫生工作人员、专业眼科大夫等各方面的力量,充分利用好现有资源,发挥各自的优势,共同参与、群策群力,才能取得成效。

 


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