宝宝科学看电视预防近视眼

2017-04-12 19:39:02

上次姐姐带小外甥去体检,发现他有轻微的近视眼趋向,最近看熊出没看的目不转睛的,实在让人担忧,那么如何培养宝宝看电视的习惯,让他们的视力受到保护呢?

1、 看电视的角度要正当

最好让宝宝坐在电视机的正前方,如果坐在旁侧,观察角不应少于45度。这样会避免宝宝一个眼的近视度加深。

2、 晚上看电视时,不要把灯全部关上,而应让房间保持一定的亮度,比如开一盏3~8瓦的灯,但不要让光线直接照射在屏幕上。

3、 每次不宜看太久,一般看半个小时就该休息了,让宝宝看看远景,以免眼睛过度疲劳而影响视力。

宝宝科学看电视预防近视眼

4、 宝宝和电视机保持一定距离,一般来说是电视机屏幕对角线的4~6倍。屏幕较亮时,距离可以适当再远些;屏幕较暗时,看的距离可以适当近些。

5、 最好让宝宝坐在电视机的正前方,如果坐在旁侧,观察角不应少于45度。

6、 看电视时眼部肌肉处于紧张状态,屏幕距离眼睛越近,就要求眼睛的肌肉调节力越大。由于宝宝的眼睛正处于发育阶段,睫状肌的过度调节容易使睫状肌长期处于痉挛状态,从而引起近视,所以宝宝最好不要看电视或少看电视。

家里要给孩子创造良好的环境,不让孩子看电视,因为有些家长喜欢看电视,所以带着孩子看,会让宝宝视力受到损害,西安近视激光手术提醒大家,手术治疗虽可,但日常养护更重要。


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